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晚上睡不着和半夜醒来睡不着

病情描述:晚上睡不着半夜醒来睡不着白天打哈欠好长时间啦:需要医生帮助提供远程诊断:晚上睡不着和半夜醒来睡不着是不是肾虚

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这意思失眠的问题，失眠大多是精神和情绪因素导致的，中医上来说，与肾虚也有一定的关系。,药物上可以使用维生素B1加谷维素，效果应该还是很不错的，平时饮食上多吃点花生、牛奶、苹果等，另外，服用维生素B族对改善睡眠也有不错的效果。

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