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我十四岁有手淫习惯我知道手淫不对有什么方

我十四岁有手淫习惯我知道手淫不对有什么方法能让我不再手淫

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好改掉这个毛病的方法很多，可以找一个朋友，也可以集中注意力到学习上来，然后培养自己的兴趣爱好，多听音乐多看书多锻炼。

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