问患者提问

孕妇的前中后期应各多吃什么好

我今年怀上了，这让我们一家人都很高兴，但是也没有什么经验，不知道孕妇的前期中期后期更应该吃一些什么好？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕前期尽量以清淡易消化的食物为主，千万不要过于大补，因为这个时候胎儿和母体并不是很稳定，怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

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