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颈椎手术后如何做康复段锻炼

我的颈椎在前一段时间的时候曾经受过伤，我的颈椎的5节到第七节的地方都有被损伤过，现在我想做一些康复的训练，我该怎么做康复的训练呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以做一些牵引运动来帮助颈椎的恢复，平时的时候一定要注意坐姿和体位，不要经常的低头，做一些有规律的运动会帮助颈椎的恢复的。

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