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炒白术和砂仁加一起可以减肥吗？

有点偏胖喜欢吃肉，不便秘。有没有什么好办法可以减肥，吃过西药胶囊，吃了半年减了几斤，现在反弹了。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，减肥的话，是肯定不能够依靠药物等方法的了。这个情况下，减肥的方法只有一个的，最简单，最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。
其中，坚持是最关键的了。不要试图用减肥药等捷径的。

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