孕中期可以吃鱼肝油吗？

问题分析：你好，服用鱼肝油和促进体内对钙质的吸收，但是如果准妈妈血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。

服用鱼肝油多的话也可能会造成孕妇食欲减退，毛发易脱落的现象。鱼肝油内含维生素A，使用大量的话也会造成宝宝先天性缺损的现象。

意见建议：如果孕妇维生素，以及微量元素不缺乏的话是不用补充鱼肝油等其他营养品的。平时可多吃些新鲜的水果蔬菜，蛋奶鱼肉猪肉等来补充营养。