预防精子畸形，可以多吃一些牡蛎，因为牡蛎中含有精氨酸和微量元素亚铅。精氨酸是精液不可或缺的组成成分，而亚铅可以促进柯尔蒙以及提高性欲。
要是打算要小孩那么个人对准备怀孕的女性而言可以补充女性体内中锌元素而以此来防止胎儿畸形的好处。
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