你好，根据症状表现你这是属于中医气虚耳鸣的表现，及时益气补肾来治疗吧。可以服用金贵肾气丸，配合针灸耳门穴及听宫穴。
平时自己多按揉这两个穴位。在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃山药及薏苡仁等，还是要是适当运动，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。
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