无精症怎么治？

你好。无精症的食疗方法，中医提倡食补保健，对于男性精子问题也多建议采用“缺什么补什么的”方法。那么，无精症的食疗方法有哪些？

主要有　1、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用　2、动物肾脏：具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。

因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功　3、黑芝麻：豆浆、黑黄豆稀饭、粥油、猕猴桃、牛鞭、山药等，均可补肾填精壮阳强身　4、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。

富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质　5、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。

含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食　爱心小贴士：无精症的食疗方法需谨记，同时在日常生活中，男性朋友还需养成一些良好习惯，主要有　1.经常锻炼。

男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量　2.少去桑拿房、蒸汽浴室。

高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成　3.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素　4.多吃绿色食品。

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分　5.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

祝你健康