问患者提问

为什么一直脚不见好呢？

前，曾经脚裸扭到，后来敷了药，二天后可以慢慢走路了，但是蹲的时候还是感觉脚裸处有压迫的小痛感。想会慢慢好起来。后来前一周，脚部膝盖又扭到筋。用药膏敷了三四天，现在已经是第六天了，渐渐的脚筋不再象当初那么疼痛了。但是现在坐车，坐半个小时起来后，脚就麻了，而且明显小腿肚子很酸痛，而且走路的时候膝盖有一种很重的感觉，就像绑了一块砖一样。现在能蹲，但是有压迫感，但是脚伸直，脚筋还是有一种被拉住的感觉。走久了路，就感觉脚很累。不能跑动。请问医生，这个脚是不是以后都这样了？还是要做些什么？吃些什么药？能让它快点好起来

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况是因为崴脚、扭伤后局部的筋脉没有完全恢复和缓状态引起的。总体是经络不通。药膏虽然能够活血化瘀止痛，但是对于筋伤来说，但是活血化瘀是不够的，还要注意到筋脉肌肉的痉挛、僵直，不单是局部，还会影响到附近相关的肌肉。
指导意见需要进行足部、小腿的按摩、推拿手法治疗，做几次就好了。最好能够配合用相关理气、活血、化瘀、疏通经络的中药煎汤泡脚。
在同侧手腕部寻找压痛点，找到后用一定的力度按揉，按揉的同时轻轻活动受伤的一侧，知道压痛感淡化、甚至消失，腿脚疼痛的状况就会改善很多了。
祝您早日康复。

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