问题分析:根据你的描述考虑你是否有习惯性的便秘,是否是因为饮食辛辣生冷肥厚或是少吃蔬菜水果或是食物过于精细或是肠道紊乱导致的便秘大便不出,建议可以对症用药以及饮食生活调理意见建议:建议饮食清淡有营养,三餐规律,坚持每天晨起习惯性的喝一杯温开水,洗涤肠胃,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,如红薯,南瓜,玉米香蕉,青菜,韭菜等其次可以马上用开塞露肛门局部用药,其次可以口服果导片以及三黄片或是麻仁丸,也可以按揉你的肚脐或是肚脐两侧约两厘米的天枢穴,可以治疗便秘腹胀,祝你幸福健康美丽
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