核桃的吃法是多种多样的，不管哪一种吃法生着吃或者是煮粥吃或者是炒着吃都是可以的。所以说这个是要根据每一个人的状况不一样所决定的，而且在饮食方面还是要全面一些，不要过于单一。
核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。
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