指导意见：你好。根据描述问题以及你的症状体征，如果已经明确诊断，首先建议您避免辛辣刺激物，避免生冷酸硬食物。适当吃含纤维食物，促进胃肠动力，养成定时排便习惯。
多喝水，软化大便。在医师指导下口服西沙必利，如有帮助请评价
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