怀孕期间孕妇随时都应该要注意补充营养，却不代表是补充鱼翅和人参之类的补品。通常所说的营养是指五谷杂粮，蛋白质和维生素之类的，这些在平常的食物里就能吃到。
只要孕妇平时做到均衡饮食不挑食，都不会有营养缺乏的问题。
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