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听说用断食法进行身体排毒对身体好听说是隔几天就饿一

听说用断食法进行身体排毒对身体好听说是隔几天就饿一顿一顿什么都不能吃.请问这样能排毒吗对身体有害吗

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：严格意义上的断食不是饿一顿也不是什么都不吃是要吃一些低热量的流质食物意见建议：这样做到底能不能排毒有待于进一步验证而且对每个人的结果不一样不提倡每个人都这样做仍然建议以运动为主的锻炼方法祝永远健康

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