问题分析：根据您描述的情况，龟龄集的主要功效为强身补脑，固肾补气，增进食欲，主要针对肾亏阳弱、记忆减退的患者。意见建议：肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症，可以服用本药物。
但如果您记忆及睡眠方面没有症状则建议您可以服用五子衍宗丸。
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