问患者提问

月经完后煲什么汤饮

我来月经之前，一般都有点痛经，来月经的时候，一般不怎么想吃东西，没有什么味口，听别人说，月经后可以煲一些汤喝，对身体比较的好，也能够补充一些营养，我想问下有些好的汤适合月经后喝。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期可以喝花生炖猪蹄，可以活血化瘀，月经完成后喝一些清淡的汤水，如乌鸡汤、青菜汤等，可以多吃点补血的红枣、花生，多增加营养，补充维生素，还要保持心情舒畅，多加休息，避免不必要的刺激。

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