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80岁老人适合喝牛奶吗

我得外婆今年已经很大了，我常年在外地工作，后天我就开始休年假了，老人适合喝牛奶吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

80岁的老人适合喝牛奶的，牛奶里面营养成分比较高，而且营养也比较均衡，不管是男女老少都可以喝牛奶的，可以补充我们的蛋白质，补充各种营养物质，还是要让奶奶多进行运动。

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