孕妇贫血怎么补血？

自从怀孕有了孩子以后我朋友就出现了一个头晕眩晕脑胀的一个重大发生的，然后每天上午起来的时候也感觉特别不舒服，每次去县城的一个医院里面做血液的检查的时候，大夫都告诉我朋友是因为贫血导致的，我朋友应该吃一些什么样的食物才可以最快速的去补血的。孕妇贫血怎么补血？孕妇贫血怎么补血？