吃补锌胶囊，胃会不舒服吗?

病情分析： 补锌最好是用片剂的，片剂比较细腻，容易吸收。还有补锌的话，建议用无副作用的蛋白锌类的产品，第三代蛋白锌属于生物锌，对肠胃没有刺激，口感好，易于喂服，能达到很好的补锌效果，是目前国内最好的补锌制剂！意见建议：平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物