这个是因为你脾虚造成的,你要注意一下,不要吃辛辣刺激食物,不要吃生冷食物,否则会加重的,另外就是,你要注意饮食均衡,还有,你可以适当多吃些高脂食物,还有,不要过多运动,并且,你可以吃些健脾实物,例如芡实等
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