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更年期神经衰弱引起的失眠

1月内全天睡不着听到小孩啼哭就心烦意乱村里诊所。只要能治愈就行

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您的情况建议您一定注意心态不要着急慢慢调理。建议您平时放松心情不要着急不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品晚上睡前可以用热水泡一下脚可以适当喝一杯热牛奶睡前可以吃点大枣、核桃另外您可以到药店买研碎的酸枣仁、柏子仁来冲服可以吃点安神胶囊可以看一下中医效果还是不错的祝您早日康复

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