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含量500mg的维生素C应该怎么吃？

全部症状：含量500mg的维生素C应该怎么吃？一天可以吃几粒？可以长时间（连续服用一个月以上）服用么？发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：意见建议：最常见的100毫克的片剂，作为治疗你应该一日3次，一次3片来服用。500毫克的一天一片就行另外，维C属于水溶性维生素，服用过量时未吸收部分会随尿液排出，不会对身体造成危害。
正常人体维生素C每日需求量约为100毫克

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