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我38岁头发有一些变白了是怎么

我38岁头发有一些变白了是怎么回事

提问时间：2020-06-12

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡！促进总热量的摄入！积极参加体育锻炼！避免熬夜！必要时可以适量补充氨基酸！

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