问题分析：你好，一般在肌肉持续抗阻运动后肌纤维会增粗，长期卧床，制动，营养不良会导致肌肉萎缩。意见建议：你好，建议最好去医院进一步检查一下。
一般可以适当多吃含蛋白质高的食品。大枣，黄芪有促进肌力提高的作用。可在医师的指导下适当选用。
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