你好专家，我血糖空复7.4，请问怎么调理能调好，有

问题分析：首先血糖空腹是超过7.1就是高了，但是一次的高并不能确诊就是糖尿病，最简单快捷的方法就是去医院空腹做个糖耐量试验。

意见建议：这个可以一下确诊你到底是不是糖尿病，如果不是就不必担心，如果确诊就是的，就要正规接受治疗，并且平时要注意饮食，少吃含糖量高的食物，比如淀粉是高糖，到体内就是单糖，血糖就会高了，含淀粉高的食物有米和面，所以要多吃绿色蔬菜少吃米面食，多吃粗粮，但是你现在还没有确诊，所以要先确诊后再说。