指导意见：你好，鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的营养成分相互反应，使营养价值下降，所以最好不要吃完鸡蛋立即喝牛奶，以免影响营养吸收。
建议吃完鸡蛋后间隔半个小时以后在喝牛奶，有助于蛋白质的充分吸收与利用。
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