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中年女性做什么运动可减腹部肥胖

问题描述:近5年体重一直在增加，特别腹部赘肉特别多

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼呼啦圈，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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