您好,植物性雌激素有将近400种,其中,大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。其中大豆是最丰富的含植物雌激素的天然食物是大豆,而众多保健品中含雌激素丰富的是蜂王浆,雪蛤。
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