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禁欲多久可以完全的补充足够的精气神

您好，禁欲多久可以完全的补充足够的精气神？

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

性生活过频可以引发肾虚，从而导致精神萎靡不振。一般禁欲一周就能回复，但是如果长时间性生活过频，恢复的时间也需要多一些，所以也要从饮食上进行调整，或者吃一些6味地黄丸。

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