是白醋1还是蜂蜜4，要吃多久。

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况白醋蜂蜜减肥法蜂蜜加白醋1：4，蜂蜜是1勺白醋是4勺，一定要注意蜂蜜要是农村养蜂的纯蜂蜜，白醋是不含化学成份的米醋。

意见建议：刚开始是比较难喝的，比较伤胃的。刚开始可以不按这个比例，醋可以少放点，等慢慢习惯了这个味道，胃也适应了，就可以按正常的比例。

好的话一个月可瘦8斤。