这位朋友,你好,根据你的描述,一副合适的眼镜既舒服又清楚,包过看近和看远。只要年龄增大,老花来了,才看近度数要减。
,建议,如果新配的眼镜看近不清楚考虑还是度数不合适导致的,暂时戴1周左右,看看能否适应。平时避免熬夜,避免过度用眼,特别是精细用眼和近距离用眼,比如手机电脑,看书学习姿势要端正,光线要充足,一般四十分钟左右要休息几分钟调节一下,多看远处和绿色,有空做做热敷和按摩,可以缓解视疲劳,预防度数加深。
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