考虑它是由肌肉拉伤、韧带损伤、感冒还是过度劳累引起的。如果患有肌肉劳损和韧带损伤，以及腰肌劳损等疾病，可以服用一些疏通经络、促进血液循环的药物，或者服用一些中药。
如果它是由寒冷或过度劳累引起的，平时应该保暖。注意休息。
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