问患者提问

深蹲会伤害膝盖吗

我平时喜欢做深蹲请问深蹲会不会损伤膝盖我有时候会感觉膝盖涨而且我体重比较重

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的问题：长时间深蹲或其他任何超过度的活动对关节都有伤害、故活动要掌握度、也要减轻休重、会增加心脏和下肢负荷，望对你有帮助！

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