睡眠质量差与心理问题

没有食欲 精神萎靡 食量降低 睡不好 很多很多的梦 体重下降 拉肚子睡不好是从小就有的 但在我上了高中后就开始时不时的会难过一阵子，怀恋初中的一切 还会莫名其妙的哭，发脾气，连做梦都是在过去 在梦里哭醒 醒来后枕头都是湿的。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我希望得到帮助 这很耽误我的学习