一天不想吃饭，肚子不会饿

你的身体已经适应了这样的进食规律了，身体会自动降低新陈代谢的速度来适应这样的热量供应。如果你还在发育期建议不要这样低热量会影响你的发育生长，如果已经成年关系倒不大的。

但是一定要注意营养的均衡吸收，饭可以少吃。但是一定要保证碳水化合物，蛋白质，维生素，脂肪的最低限量供应。这样才不会生病。