右胳膊关节响且疼痛，求解？

差不多是初二的时候右胳膊就有问题，我还记得那时候擦黑板右臂连续来回擦，右胳膊关节就很疼，但是左臂的胳膊关节却不疼，现在我已高一，只要稍稍往前一伸或一旋转，就会啪一响，转多了或伸多了，会很疼。甚至右臂因为胳膊疼的原因都无法出拳，一出拳胳膊会有疼痛感。而且现在俯卧撑做后，右胳膊里还有轻微的灼烧感疼痛。