平时没有什么症状就是体检时发现有尿蛋白和尿潜血

你好，尿潜血或尿蛋白持续3个月以上，可以确定慢性肾脏病，一般为慢性肾小球肾炎。您现在的情况属于小量蛋白尿（您的蛋白量300mg，即0.3g），目前病情比较轻，治疗后应该可以缓解。

适合的药物还有肾炎康复片、黄葵胶囊、金水宝胶囊等中成药。慢性肾炎是不能治愈的，已经存在的肾脏损害不能逆转，而且慢性肾脏病的最终结局会是肾功能不全，但是不同病理类型疾病进展的时间是不一样的，几年到几十年不等，一般提示病情进展的表现如大量蛋白尿（＞3.5g）、水肿等，您现在都没有出现，目前还没有太大危险。

通过治疗降低蛋白尿，可以延缓病情的进展。之后要定期复查尿常规，观察病情变化。