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怎么滋阴美容？

发现自己脸上的皮肤最近这段时间越来越暗沉了，没有一点血色的样子好像看上去有点不怎么健康的样子，都说肤色不好的话要滋阴调理那样就会有好的面容，不知道滋阴美容的方法有什么。想得到怎样的帮助：怎么滋阴美容？

提问时间：2020-12-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，滋阴美容的方法有：苹果雪梨羹：苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。
此汤有美容、护肤、抗衰老之功效。

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