这种情况多是由于饮食不当，熬夜上火，或者是吃辛辣刺激的食物，以及缺乏维生素b族的，原因导致的。建议你最好是注意饮食清淡，避免熬夜，多吃富含b族维生素的水果，蔬菜等等。
现在可以口服金银花颗粒，清热解毒。
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