医生我是O型腿,可以用绑腿的办法矫正吗？

可以的。方法很多，只要坚持就会有效。比如稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。

下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。