晚上喝豆浆会发胖的吗？

不用太过担心，晚上喝豆浆是不会发胖的，因为豆浆中含水量比较高，在90%以上，其中还有很少的热量，当然如果是自己现磨的豆浆热量会更低，外面买的豆浆可能会有一定的糖分，不用太过担心了，是可以喝的。

如果想要减肥的话，平时要注意饮食，尽量晚上睡觉之前不要吃任何食物，不仅会发胖，影响肠胃消化，而且还会导致睡眠质量下降，是很不好的一种习惯。