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昨天下午做卧推的时候脖子扭到了到现在脖子脖子转的还

昨天下午做卧推的时候脖子扭到了到现在脖子脖子转的还痛

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，你这种情况可局部给予按摩及热敷后，再涂“活络油”以舒筋活络止痛。意见建议：建议平时多做颈脖子的左右转动及前后屈伸活动，以活动颈椎及周围的韧带。

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