问患者提问

每天吃一个番薯做早餐好吗？

你好，我想问一下每天吃一个番薯做早餐好吗？不一定是红薯噢，然后过一段时间就再喝一杯奶。似乎还可以减肥是吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，建议您早晨的时候最好不要吃红薯，容易导致胃酸。意见建议：喝奶吃鸡蛋都可以，而且早餐完全不必担心发胖，早餐吃高油食品不会发胖。

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