您好，根据您的描述，一般流产后半个月不能盆浴，一般淋浴还是可以的，建议1周左右可以淋浴，此时阴道已无流血，身体恢复也差不多。
建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。
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