男人下巴长痘痘怎么调理好？

你好，根据你的这种情况应该目前建议男生脸上长痘痘考虑是内分泌引起的问题。建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了。

建议常用温水、用温和洗面奶洗脸，注意休息，多喝水，平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅。

每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。

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