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医生你好我很瘦，我想通过跑步增加体重不知

我很瘦，我想通过跑步增加体重不知道有没有，我很瘦，我想通过跑步增加体重不知道有没有，我很瘦，我想通过跑步增加体重不知道有没有:

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你目前很瘦的情况，一般通过跑步，起的作用是非常小的，主要与你的饮食有关。指导意见你好，你可以适当的增加营养，多吃点含脂肪高的食物，从而就可以逐渐的达到改善的了。

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