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您好！我是高中生，我180多斤，想用拔罐

您好！我是高中生，我180多斤，想用拔罐减肥，但是只有晚上有时间，如果我晚上减有什么注意的事项吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好:可以采用拔罐减肥，现在拔罐减肥也很成熟。還有就是平时也要养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身

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