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高胆固醇不能吃什么东西

我一直都是在工地上搬砖的，每天风吹日晒非常辛苦，最近一段时间总是感觉身体不舒服，然后就去医院检查了一下说是高胆固醇，我想问一下平时不可以吃什么东西啊？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果身体有高胆固醇，必须遵循一个原则，即吃低脂肪和高蛋白的饮食，即不吃油炸食品，不吃太油腻的食物，如猪头和猪肉肘，可以吃更多瘦肉，鱼，鸡胸肉和其他这样的食物，应该闭嘴，保持双腿张开，经常锻炼，这样高胆固醇可以得到改善。

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