你好,青春期生理与心理发育不同步,心理发育相对滞后及过度用脑和不良习惯是形成青春期综合症的重要原因。青春期综合症在初中以上年轻人中广泛存在,严重影响身心健康和学业前途。
指导意见治疗这个是无法根治的,只有患者自己去克服,正确认识自己和接纳自己。认识自己就是自我认识,逐步提高受挫折的能力。
挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景,有目的地进行锻炼,努力控制自己的消极情绪,祝您健康!
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